Untuk mempertahankan kesehatan prima serta mengurangi tanda-tanda usia, konsumsilah rutin makanan beragam antioksidan. Macam buah-buahan contohnya beri, delima, serta vegetabel misalnya bayam, brokoli, dan sawi hijau https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/