Mnogi ljudi se probude s osjećajem straha, što može značajno utjecati na dan. Ovaj mornaru stres često je rezultat ponovljenih razmišljanja tijekom dana. Postoje, međutim, tehnike za smirivanje ovog stanja. https://socialstrategie.com/story7282512/buđenje-s-užasom-kako-izbjegavati-ranojutarnju-napetost