النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يحقق قضاء ليلة نوم كاملة إلى تعزيز الشعور العام بشكل مُثْبِت . عندما ننام 足夠 ، فإننا https://socialbuzzfeed.com/story6455986/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية