¡Olvídate de la pesadez constante! Incorpora en tu día a día fáciles pausas activas que te ayudarán a sentirte mejor tu energía y concentración. Tan solo ¡levantate cada hora y da unos cuantos pasos! Prueba algunos estiramientos fáciles para aliviar la tensión muscular. Levántate y muévete cada cierto tiempo https://lanedzund.worldblogged.com/44906387/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas