Domandarsi cos’è il mantra porta a scoprire il suo utilizzo nella vita quotidiana. Anche al di fuori della meditazione, i mantra possono essere recitati mentalmente per ritrovare equilibrio, gestire lo stress e mantenere un atteggiamento positivo di fronte alle sfide. https://www.otherarticles.com/health/wellness/416456-introduzione-al-mantra-di-vita.html