O judo é uma disciplina de autodefesa que se desenvolve em {técnicas{ de controle utilizando levantamentos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de segurança , o jiujitsu https://graysonzfge377149.bloggerchest.com/34713753/jiujitsu-conquistando-a-arte-da-luta