La transición al modo cetogénico es una experiencia fisiológica compleja que el ser humano experimenta cuando comienza a depender de las fuentes grasas como principal vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que ocurre de forma gradual, puede segmentarse en múltiples etapas, cada una con señas distintivas tanto https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/