可通过以下方式减少脂肪摄入量，特别是饱和脂肪和工业生产的反式脂肪摄入量： Comer al menos 400 g, o cinco porciones de frutas y verduras al día lessen el riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles (2) y ayuda a garantizar una ingesta diaria suficiente de fibra dietética. What to Eat over a No-Sugar Diet In place of processed and packaged foods and https://mickf406hrz6.idblogz.com/profile