คุณอยู่ตรงไหน ในโลกของคนไม่กินเนื้อสัตว์ โปรตีนแบบไหน? ที่เหมาะกับคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ หน้าหลักสุขภาพ ข่าว ดูแลกาย กินดี รายการสุขภาพ ดูแลใจ คุณแม่ตั้งครรภ์และคุณแม่ให้นมบุตรสามารถดื่มได้ ได้รู้จักกับโปรตีนกันไปมากขึ้นแล้ว ทั้งโปรตีนจากพืชและจากสัตว์ ต่อมาเรามาดูกันต่อว่าโปรตีนมีประโยชน์อย่างไรบ้าง ขอบอกไว้ก่อนเลยว่าประโยชน์บางอย่าง หลายคนอาจจะยังไม่เคยรู้มาก่อนเลยก็ได้! ชวนสำร... https://ramseyq405ppo1.blogofchange.com/profile