Mindfulness adalah praktik memusatkan perhatian sedemikian rupa untuk benar-benar menyadari dan menghayati emosi yang Anda rasakan serta apa yang sedang Anda lakukan saat ini.  Anak saya yang sulung sepertinya juga https://poppiejkae001470.vblogetin.com/33519274/the-smart-trick-of-otak-jitu-that-no-one-is-discussing