아슈와간다는 비교적 안전한 식물성 보충제로 알려져 있지만 몇 가지 주의해야 할 사항이 있습니다. 아슈와간다란 인도의 전통의학인 '아유르베다'에서 강장제의 재료로 기록된 약초입니다. 아슈와간다라는 이름은 산스크리트어로 말(동물)을 뜻하는 '아슈와'와 냄새를 뜻하는 '간다'로 뿌리에서 강한 말 냄새가 나서 붙은 이름입니다. 인도에서는 전통적으로 먹으면 말의 힘을 얻을 수 있다고 믿어졌습니다. 일반적... https://jessen011yuo7.ambien-blog.com/profile