अधिक चाय पीने के नुकसान नींद में कमी होना शारीरिक गतिविधियों, तनाव प्रबंधन, आयोडीन सहित आहार, सेलेनियम और प्रोबायोटिक्स के माध्यम से थायराइड हार्मोन को बढ़ाकर स्वाभाविक रूप से थायरॉयड फंक्शन को सुधारा जा सकता है. चाय पीना किसे पसंद नहीं होता। कामकाजी लोग सबसे ज्यादा चाय का सेवन https://shanejruxz.fare-blog.com/19932042/स-बह-ख-ल-प-ट-च-य-प-न-क-न-कस-न-fundamentals-explained