کلم از خانواده سبزیجات چلیپایی و سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی قدرتمند است. همچنین حاوی ترکیبات گوگردی است که خاصیت ضدالتهابی دارند. ماست پروبیوتیک از جمله مواد خوراکی است که حتما باید آن را در رژیم غذایی هلیکوباکتر پیلوری جای داد. این مواد در طول روزمره https://johnc604ctk7.wssblogs.com/profile