Si se te va la cabeza a otros pensamientos, o incluso si te ves pensando sobre la música, redirige tranquilamente tu atención al momento presente: a cómo suena la música y las sensaciones que te create. Todos sabemos lo importante que es la música para relajarse, sentirse bien y https://softtoysmakingpatternsins24567.dgbloggers.com/21731519/the-smart-trick-of-musica-para-dormir-that-nobody-is-discussing