بنابراین نمیتوان آن را فقط به کمبود عزت نفس در فرد نسبت داد. اگر به خاطر نداشتن برخی از مهارتها خودتان را مدام سرزنش و تحقیر کنید، به مرور زمان باعث میشوید تا عزت نفستان کاهش پیدا کند. افرادی که اعتمادبهنفس پایینی دارند، عزت نفس پایینی دارند و برعکس. اعتماد https://socialioapp.com/story13382863/%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3