اسید فولیک به ویژه مهم است زیرا می تواند به جلوگیری از برخی نقص های مادرزادی، به ویژه نقص لوله عصبی کمک کند. گاهی اوقات این مکمل ها کلسیم بیشتری نیز دارند. از طرفی در سال های اخیر واردات مکمل های خارجی به ایران به طور کلی ممنوع شده و http://najma.blogside.ir/post/9/