A differenza della frutta e della verdura le patate infatti non riducono la densità energetica del pasto e per il loro alto contenuto in amido risultano tra i cibi a più alto indice glicemico. E’ bene ricordare per inciso che è raccomandabile non sostituire l’assunzione di frutta fresca con succhi https://reidqtvbt.iyublog.com/14581281/il-museo-virtuale-della-dieta-mediterranea-no-further-a-mystery