A differenza della frutta e della verdura le patate infatti non riducono la densità energetica del pasto e per il loro alto contenuto in amido risultano tra i cibi a più alto indice glicemico. E’ bene ricordare per inciso che è raccomandabile non sostituire l’assunzione di frutta fresca con succhi https://henrye161lvf7.wikiusnews.com/user