Lakukan latihan dan peregangan lain untuk memperbaiki postur. Teknik-teknik ini harus secara spesifik berfokus pada otot-otot perut dan punggung karena ini adalah otot yang akan membantu menyokong tulang belakang Anda.[twelve] X Teliti sumber Chiropractor juga dapat memeriksa setiap ruas tulang belakang untuk menentukan apakah ada susunan yang tidak standard, http://cara-membersihkan74950.isblog.net/cara-meluruskan-no-further-a-mystery-29043004