بر این اساس، در طول مسیر لاغری در شیردهی با بدن خود مهربان باشید و بدانید که گاهی تا یکسال زمان لازم خواهید داشت که به وزن دلخواه خود برسید، هرچند زنانی وجود داشته اند که پس از گذشت 6 ماه از زایمان خود، لاغر شده اند و تناسب http://juliust9ir9.blogs100.com/9878192/درمانکده-اهمیت-تغذیه-مادر-در-دوران-شیردهی