ویا شاید مظطرب شوید و فکر کنید وقتی ۸ کیلو در ۷ روز وزن ازدست دهید شاید موجب بیماری و آسیب زدن به بدنتان شود. آموزش رژیم غذایی کتوژنیک برای کاهش وزن در یک ماه + برنامه غذایی کربوهیدرات و چربی. حالا وقتی که کربوهیدراتش تموم بشه چه اتفاقی میافته؟ http://jasperzrgvk.uzblog.net/-19517072