1

چرا کالری شماری به تنهایی کافی نیست؟

News Discuss 
در میان این معادلات، فرمول Mifflin-St Jeor دقیق ترین فرمول برای محاسبه BMR می باشد، با این تفاوت که برای افراد لاغر اندامی که درصد چربی بدن شان را می دانند، فرمول Katch-McArdle می تواند صحیح تر باشد. با انجام فعالیت روزانهی کافی در کنار داشتن یک رژیم غذایی https://cruzl7bk6.blogsvila.com/5863778/کاهش-وزن-اصولی-و-صحیح-با-رژیم-کالری-شماری-ستاره

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story