Olahraga untuk mengecilkan paha yang dapat kamu lakukan selanjutnya adalah berlari. Berlari dengan kecepatan sedang dapat membakar kalori secara efisien, ini dapat membantumu untuk mendapatkan paha yang lebih ramping dengan cara membakar lemak di paha. Saat kamu dalam program diet plan, penting untuk kamu meminum air putih dulu sebelum makan. http://caramengecilkanpahadengan41504.total-blog.com/mengecilkan-paha-dan-betis-an-overview-23555385