به دلیل ارزش غذایی بالا بهترین برای رشد نمایشی عضلات هستند. پروتین وی پروسه ریکاوری عضلات را سرعت میبخشد و وقتی بعد از ورزش خورده شود باعث التیام پارگی عضلانی میشود. برای جذب روغن می توانید پس از سرخ شدن، آن ها را روی دستمال کاغذی بگذارید تا روغن http://jasper74wg8.pages10.com/--35360407