Diferentemente do qual acontece utilizando este supino reto, por exemplo, não iremos manter os cotovelos alinhados utilizando o ombro. Será preciso usar um ângulo 1 pouco menor, para de que possamos reduzir a ação muscular da porçãeste clavicular. Porreiro meu corpo ta evoluindo contudo os braçESTES nãeste tão acompanhando http://brooksfxmzn.look4blog.com/17037010/center-tudo-sobre-banco-de-supino-regulav-l-center